반응형 오성 랫 풀 다운1 랫 풀 다운(등 운동)다른 등 운동 기구로도 광배를 털어보자 오늘 포스팅할 주제는 등 운동에 관한 내용이다. 옛날에 랫 풀다운을 주제로 등 운동 관련 내용을 포스팅한 적이 있으나 등 운동 기구는 너무나도 많기에... 오늘은 내가 다니고 있는 헬스장에 있는 다른 풀 다운 기구를 소개해 보겠다.만약 본인이 다니고 있는 헬스장 혹은 원정 간 헬스장에 오늘 포스팅한 기구가 있다면 꼭 사용해 보길 바란다. [대중적인 랫 풀 다운 기구]헬스장에 등록하고 등 운동을 하려고 하다 보면 만만해 보이는 기구가 하나 눈에 들어올 것이다. 어딜 가나 1개 이상은 있는 그 등 운동 기구, 바로 아래 사진의 운동 기구이다. 생긴 것부터가 너무 접근하기 쉬운 운동 기구이다. 광배를 운동하기 위해 초보 고수 할 것 없이 사용하는 그런 대중적인 등 운동 기구이며 사용하는 그립과 숙련도에 따라.. 2024. 9. 15. 이전 1 다음 반응형
